Члени асоціації

Окрім диплому хелс-коучу та членства в асоціації я також маю за спиною багато навчань та отриманих сертифікатів для підтвердження компетенцій, які я із захопленням комбіную з роботою онлайн-тренера, вже понад два роки я займаюсь тренерською діяльністю, а також треную дітей в своєму напрямку, які вже досягли не малих висот у спорті та стали чемпіонами для себе😉

Дорослий та дитячий ендокринолог. Член The European Society of Endocrinology European Society for Paediatric Endocrinology ( ESPE) Член Української академії педіатричних спеціальностей Член Асоціації дитячих ендокринологів України Член Національної асоціації громадського харчування Експерт на платформі «Бережи себе»

Практикуючий хелс-коуч з медичною освітою та багаторічним досвідом у сфері здорового способу життя. Я допоможу вам знайти прості та ефективні рішення для покращення вашого здоров’я, схуднення чи набору ваги, рекомпозиції складу тіла тощо, за допомогою комплексної підтримки, щоб досягти балансу в усіх сферах життя. Мені 47 років, маю відмінну фізичну форму, займаюсь силовими тренуваннями. Власним досвідом підтверджую, що всі техніки, які я використовую в практиці, працюють на результат.

В сфері здорового харчування з 2019 року. Маю власний досвід РХП ( булімія та компульсивні переїдання), тому саме в цій темі поглиблюю свої знання найбільше. В цифрах - 18 кг у клієнтки за півроку та в роботі більше фокусу завжди не на цифрах, а на почуттях та емоційному стані. Важаю, що струнке та здорове тіло починається не з дієт та обмежень, а з любові та турботи до власного тіла! Обожнюю готувати та відкривати нові смаки та страви , якими ділюся у своєму блозі в Instagram.

Працюю в сфері здоровʼя з 2019 року. Маю вищу медичну освіту. Практикую індивідуальний та комплексний підхід до кожного. Переконана, що здоровий спосіб життя - єдиний спосіб прожити це життя повноцінно та щасливо.

Хелс-коуч, яка надихає на щасливе та якісне життя, захоплююсь бігом та мандрівками.

При консультуванні та супроводі жінок працює через зміну мислення, звичок та внутрішнього стану клієнток. Вивчає та практикує Психосоматику. Розвиває блог в Instagram.

Навчу вас піклуватися про себе та допоможу знайти справжню мотивацію для змін. Мій підхід – це комплексна робота без суворих дієт і заборон. Я проводжу розбір аналізів, працюю з питаннями налагодження збалансованого харчування, сну, управління стресом та фізичної активності, допомагаю впроваджувати нові корисні звички. Під час співпраці я надаю постійну підтримку, зосереджуючись на досягненні довготривалого результату. Моя мета – дати вам базові знання, які допоможуть підтримувати здоровий спосіб життя навіть після завершення консультацій.

Допомогаю нормалізувати, збалансувати харчування людини в залежності від індивідуальних особливостей організму, віку, статі тощо. Як хелс-коуч працюю з упередженнями та звичками. Також проводжу консультації окрім української та російської мовами також англійською та французькою. Мешкаю у Швейцарії.