Члени асоціації

Допомагаю людям покращити самопочуття, рівень енергії та фізичну форму без крайнощів і стресу. Вірю, що здоровий спосіб життя – це не обмеження, а інвестиція у довголіття, якість життя та активну старість. Мій підхід базується на превентивному здоров’ї та науково обґрунтованих методах щодо фізичної активності, збалансованого харчування, якісного сну та стресокорекції, які працюють у реальному житті.

Сертифікований Life&Health-Coach ICF, косметолог, фізіотерапевт. Допомагає амбітним та цілеспрямованим людям досягати своїх цілей без виснаження та втрати здоров’я. В роботі використовує холістичний підхід: працює не лише з зовнішніми проявами стресу, а й з його глибинними причинами. Об’єднуючи знання з фізіотерапії, косметології та коучингу, допомагає: відновити енергію та баланс у житті, позбутися наслідків хронічного стресу та перевтоми, підтримувати здоров’я та зовнішню привабливість, жити в гармонії з собою та світом.

Хелс-коуч, який допомагає людям покращувати своє самопочуття через баланс харчування, сну та корисних звичок. Закінчила школу «Health-Дeмія», а також пройшла курс-інтенсив у Наталі Власюк. Її захоплення — флай-йога та читання, а ще глибоко вивчає тему звичок і їхнього впливу на наше життя. Вірить, що маленькі зміни в щоденних ритуалах ведуть до великих результатів. Розвиває свій телеграм-канал, де ділиться знаннями, мотивацією та натхненням для здорового способу життя.

Сертифікований нутриціолог та дипломований health-coach. Спеціалізується на жіночому здоров'ї та красі, а також на аутоімунних процесах. Допомагає жінкам збалансувати гормони, схуднити, повернути здорову та сяючу шкіру. Її підхід в роботі з людьми ― це НЕ про заборони, а про баланс та холістичний підхід. Практичний досвід 1 рік. Підбирає персональний чекап, аналізує спосіб життя та знаходить головні причини проблеми. Її головне досягнення ― збалансувала роботу імунітета у своєї дитини, так, що діагноз астма в стійкій ремісії (без ліків), сама позбавилась акне за рахунок харчування, стрес-менеджменту та правильного догляду за шкірою (обирає догляд за дієвим складом, а не за брендом).

Маю досвід індивідуального ведення з комплексним підходом до здоровʼя. Автор групових програм та майбутній спеціаліст з натуропатичним підходом

Активно розвивається в темі здорового способу життя. Пройшла навчальні програми: "Основи психосоматики" Ольги Девєєвої. "CHECK-UP 360". Антивікове харчування +гайд по ANTI AGING Толстікової.

Прихильниця активного стилю життя, як у фізичному плані, так і в плані розвитку. Любить ранні підйоми, біг, допомагати людям відчувати легкість у своєму житті. Здоров’я для неї — це не про обмеження й суворі правила, а про баланс, задоволення й турботу про себе без надриву.

На власному прикладі знає, як досягнути найкращої версії себе — схудла на 15 кг, ввела спорт в життя, налагодила сон. Здобула освіту хелс-коуча та допомагає людям досягти своїх цілей — без зривів, обмежень і марафонів. З любов'ю та піклуванням до себе.

Хелс-коуч. Вірить, що турбота про себе — це любов, а здорові звички зміцнюють і тіло, і розум. Допомагає людям слухати своє тіло, знаходити баланс у харчуванні, покращувати сон, фізичну активність і стресостійкість.