Українська Асоціація Хелс-Коучів
.png)
науковий підхід до здоров’я
більше, ніж просто харчування
все про коучинг клієнта
Хелс-коучинг — це співпраця між коучем і клієнтом
01
Співпраця між коучем і клієнтом, спрямована на розроблення індивідуального плану дій, поліпшення здоров'я та добробуту, що враховує унікальні потреби, уподобання та обставини життя клієнта.
02
Хелс-коучинг використовує науково-обґрунтований підхід, призводить до змін у харчуванні, поведінці, підвищенню фізичної активності, самоприйняттю, поліпшенню психічного здоров'я, підвищенню якості життя.
Наші хелс-коучі
Скуміна Тетяна
Практикуючий хелс коуч. Захоплення — жити, тема здоров'я людини та дослідження життя. Вивчає психологію, науки, фізіологію і багато інших цікавих тем. Завжди готова та відкрита до всього нового.
Дойчева Ірина
Практикуючий хелс-коуч
.png)
Олександр Коляда
Хелс-коуч, кандидат медичних наук
Скуміна Тетяна 2
Практикуючий хелс коуч. Захоплення — жити, тема здоров'я людини та дослідження життя. Вивчає психологію, науки, фізіологію і багато інших цікавих тем. Завжди готова та відкрита до всього нового.
Дойчева Ірина 2
Практикуючий хелс-коуч
Олександр Коляда 2
Хелс-коуч, кандидат медичних наук
Cвіжі статті від експертів
.png)
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції
Дізнатись більше
.png)
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції Copy
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції
Дізнатись більше
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції Copy 2
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції
Дізнатись більше
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції 3
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції
Дізнатись більше
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції 4
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції
Дізнатись більше
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції 5
Оцінка епігенетичного віку на основі аналізу метилювання ДНК кількох сайтів CpG в українській популяції
Дізнатись більше
«Здоров'я — це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів. Надання всім людям можливості користуватися перевагами медичних, психологічних і суміжних знань є необхідною умовою для найповнішого досягнення здоров'я».
Принципи, викладені в Преамбулі Статуту Всесвітньої організації охорони здоров'я
Завдання Асоціації
Для спеціалістів у темі здоров’я:
підвищити якість професійної освіти
зробити доступними сучасні знання
забезпечити умови постійного розвитку
об’єднати зусилля для впровадження інновацій
підтримувати професійний нетворкінг
Для споживачів послуг у сфері здоров’я:
підвищити якість обслуговування
зробити тему здоров’я більш зрозумілою
покращити якість знання про здоров’я
Наша місія
«Захищати розвиток обізнаності
в темі здоров’я за допомогою науково-обґрунтованих стандартів освіти, навчання, атестації та досліджень.»
Наші статті та корисні рекомендації
Розмови в тренажерних залах: правда та міфи
Ті, хто відвідував тренажерні зали та будь-які публічні майданчики для тренувань, напевно чули якісь поради від завзятих «знавців». Я зібрала найпопулярніші і пошукала, що про це кажуть наукові дослідження.
Дізнатись більше
Найпоширеніші причини закрепів
Закрепи – поширена проблема. На основі великого мета-аналізу 45 популяційних опитувань, що охоплюють 261 040 дорослих, глобальна поширеність хронічних закрепів оцінюється в 14%.
Дізнатись більше
Як кофеїн впливає на бігові тренування: оцінка бонусів і ризиків
Спортивні гелі – частина культури бігунів. Зазвичай їх використовують на довгих дистанціях. Якщо заглибитись у склад цих тюбиків, то майже завжди побачимо кофеїн.
Дізнатись більше
.png)
Рекомендації з харчування для американців на 2020-2025 роки
У "Рекомендаціях з харчування для американців на 2020-2025 роки" містяться поради щодо того, що потрібно їсти та пити, щоб задовольнити потреби в поживних речовинах, зміцнити здоров'я та запобігти хронічним захворюванням. Це видання дієтичних рекомендацій вперше містить рекомендації щодо здорового харчування на різних етапах життя, від народження до похилого віку, в тому числі для вагітних жінок і жінок, які годують груддю.
Дізнатись більше
.png)
Дієта, харчування, фізична активність та рак: глобальна перспектива. Третій експертний звіт
Американська асоціяція дослідженя раку є найбільшим у світі, найавторитетнішим і найсучаснішим джерелом наукових досліджень щодо профілактики раку за допомогою дієти, харчування та фізичної активності.
Дізнатись більше
.png)
Діагностика, профілактика та лікування дефіциту вітаміну D у дорослих: консенсус українських експертів.
Важливий документ для розуміння стану дефіциту вітаміну Д на території України та способів його подолання.
Дізнатись більше
.png)
Рекомендації ВООЗ по фізичній активності
Тут можна дізнатися про те, як та скільки треба рухатись людям різних вікових груп.
Дізнатись більше
Перейти на сторінку всіх публікацій
Найближчі заходи Асоціації
Майстер-клас
28.10.2024, 7:00 PM за Києвом
Як перевіряти і шукати інформацію?
Як шукати і перевіряти інформацію. Майстер-клас від Олександра Коляди – науковця, кандидата біологічних наук, Голови Української асоціації хелс-коучів.
-
Для всіх
0₴
Повне членство
-
Гість
October 28, 2024
Вебінар
21.10.2024, 7:00 PM за Києвом
Як хелс-коучу шукати клієнтів?
Як і де хелс-коучу шукати клієнтів та підтримувати з ними тривалий звʼязок?
-
Для всіх
0₴
Повне членство
-
Гість
October 21, 2024
.png)
Майстер-клас
10.10.2024, 7:00 PM за Києвом
Вегетаріанство без напрягу
Дізнаєтесь, яке буває вегетаріанство. Зрозумієте чи потрібно воно вам \ вашим клієнтам \ пацієнтам.
19€
Для всіх
14€
Повне членство
14€
Гість
October 10, 2024
.png)
Онлайн-конференція
28.09.2024, 12:00-17:00
Інсулінорезистентність в деталях
Інсулінорезистентність: що це, розвиток, перебіг, діагностика і лікування.
1000₴
Для всіх
0₴
Повне членство
750₴
Гість
September 28, 2024
Вебінар
5.09.2024, 7:00PM за Києвом
Ультраоброблена їжа: її відтінки та вплив на людину
Про шкоду вживання ультраобробленої їжі для здоров'я та організму вцілому
-
Для всіх
1000₴
Повне членство
-
Гість
September 5, 2024
Відкрити сторінку всіх заходів
Найближчі заходи Асоціації
Майстер-клас
28.10.2024, 7:00 PM за Києвом
Як перевіряти і шукати інформацію?
Як шукати і перевіряти інформацію. Майстер-клас від Олександра Коляди – науковця, кандидата біологічних наук, Голови Української асоціації хелс-коучів.
-
Для всіх
0₴
Повне членство
-
Гість
October 28, 2024
Вебінар
21.10.2024, 7:00 PM за Києвом
Як хелс-коучу шукати клієнтів?
Як і де хелс-коучу шукати клієнтів та підтримувати з ними тривалий звʼязок?
-
Для всіх
0₴
Повне членство
-
Гість
October 21, 2024
Майстер-клас
10.10.2024, 7:00 PM за Києвом
Вегетаріанство без напрягу
Дізнаєтесь, яке буває вегетаріанство. Зрозумієте чи потрібно воно вам \ вашим клієнтам \ пацієнтам.
19€
Для всіх
14€
Повне членство
14€
Гість
October 10, 2024
Онлайн-конференція
28.09.2024, 12:00-17:00
Інсулінорезистентність в деталях
Інсулінорезистентність: що це, розвиток, перебіг, діагностика і лікування.
1000₴
Для всіх
0₴
Повне членство
750₴
Гість
September 28, 2024
Вебінар
5.09.2024, 7:00PM за Києвом
Ультраоброблена їжа: її відтінки та вплив на людину
Про шкоду вживання ультраобробленої їжі для здоров'я та організму вцілому
-
Для всіх
1000₴
Повне членство
-
Гість
September 5, 2024
Відкрити сторінку всіх заходів
